Боул-меню в Лавита! Баланс и польза

Боул — современный тренд здорового питания. Боулы пришли к нам с Востока и называются «Чаша Будды» (Buddha bowl). По легенде, Будда принимал пищу из небольшой глубокой миски, а еду ему в миску подавали простые прохожие.


Будда-боул – это не блюдо, а концепция. Его идея состоит в том, чтобы в небольшой тарелке собрать сбалансированный набор продуктов для одного приема пищи. Идеальный обед или ужин с правильным набором белков, жиров и углеводов.

Представляем вам варианты боулов, благодаря которым вы сделаете шаг к правильному питанию!



БОУЛ С КУРИЦЕЙ
с овощами и воздушной гречкой
жиры - 17,92, белки - 17,79,
углеводы - 31,55, 354,80 ккал
350 гр.                490.-

ОВОЩНОЙ БОУЛ
с соусом из тунца

жиры - 51,66, белки - 15,57
углеводы - 23,90, 619 ккал
480 гр.                490.-

БОУЛ С ГОВЯДИНОЙ
и томатным соусом

жиры - 38,99, белки - 24,58,
углеводы - 37,77, 595,55 ккал
450 гр.                490.-
БОУЛ С ЛОСОСЕМ
и воздушным рисом

жиры - 40,30, белки - 20,33
углеводы - 35,96, 587,81 ккал
380 гр.                490.-

СМУЗИ-БОУЛ
ассорти из ягод, воздушных хлопьев и йогурта

жиры - 15,34, белки - 13,61,
углеводы - 52,62, 403,03 ккал
315 гр.                320.-

Боул-меню в Лавита! Баланс и польза